Mærker du behovet for at sænke farten og få en stille pause?
At trække dig lidt tilbage i et trygt, præstationsfrit rum – med langsommelighed, selvomsorg og stilhed som bærende elementer?
Så er denne dag måske noget for dig.
En dag i stilhed opleves ofte som nærende, blid, beroligende og som tiltrængt selvomsorg.
Dagen foregår i stilhed, men du bliver støttet hele vejen af:
✨ Guidede mindfulness meditationer
✨ Blid mindful yoga
✨ Et stille fællesskab med andre


Alle er velkomne – du behøver ingen erfaring med stilhed, mindfulness eller yoga.
Forud for stilhedsdagen modtager du en mail med praktiske oplysninger.
Søndag d. 8/11 kl. 9-15
Huset i Ro, Tulstrupvej Ikast
Yogamåtter, meditationspuder og tæpper findes på stedet
Pris: 780 kr. inkl. frokost, the, kaffe og snacks
Giv dig selv gaven af ro, stilhed og fordybelse.